Petit dessin du soir, inspiré par un message de pommeleau sur le forum
Des fois, je me dis que je suis comme une mouche qui se cogne inlassablement au carreau, alors que la fenêtre d’à côté est grande ouverte sur l’infini.
Je m’emmerde. Tout le temps je m’emmerde. Partout je m’emmerde. Dès que je fais quelque chose ça m’emmerde. Davantage que quand je ne fais rien d’ailleurs. C’est vraiment pathologique. J’ai tellement de mal à m’incarner dans l’action, à “être à ce que je fais” comme on dit.
Ce qui m’emmerde tant dans l’action c’est qu’elle est limitante. Quand je fais ça, ici et maintenant, je ne fais pas autre chose, ailleurs. Et tous les possibles que j’abandonne me réclament. Quand je suis au boulot, je voudrais faire de la guitare chez moi; quand je joue de la guitare, je voudrais dessiner; quand je dessine, je voudrais voyager; quand je voyage, je voudrais lire. Le temps joue contre nous.
Il y a tant à faire, c’est effrayant.
Entre les obligations du quotidien, la culture, les loisirs, les amis, le travail. Apprendre le piano ou une langue étrangère ? Écrire à ma grand mère ou lire un bouquin ? Écouter ce musicien que je délaisse ou dessiner ? Il y a tant de livres, tant de musique, tant de cultures, tant de films, tant de villes et tant de personnes, tant de passions pour passer son temps, pour perdre une vie. Comment choisir, comment abandonner le reste ?
Alors je ne fais rien du tout. Ou bien je picore. Je commence-ci, j’arrête ça. Je touche à tout sans rien faire à fond. Et puis, surtout, je rumine. Je rumine des projets que je ne réaliserais jamais. Je me nourris de ça. J’imagine, je conçois, je rêve. Mon esprit est un attracteur plus fort que ce que la réalité peut m’apporter. Surtout depuis que tous mes sens sont émoussés. Je prends si peu de plaisir. La réalisation d’un rêve est toujours décevante. La réalité est moins forte, moins belle. Elle est frustrante, faite de concessions et de choix. Pourquoi, dans ces conditions, devoir passer à l’acte, pourquoi ne pas s’abstenir, ne rien faire et rêver ? C’est tellement tentant.
Et puis, comme si ça ne suffisait pas, en plus de cela, il y a ce double maudit qui m’accompagne partout. Cette auto analyse permanente qui met en abime tous mes actes et toutes mes pensées, avec en tâche de fond, comme un voyant de contrôle obsédant, la question lancinante du “POURQUOI”. Trouver un sens à tout. Cette lucidité qui me murmure comme un mauvais démon qu’aucun de nos acte n’est nécessaire. On s’invente des obligations, une importance, une place artificielle dans un monde qui n’a pas besoin de nous.On se choisit arbitrairement une passion et on se convainc qu’on adore ça, pour mieux perdre son temps. Mais tout est profondément futile. Tout pourrait aussi bien ne pas être : C’est le vertige de la contingence de toute chose. L’inutilité profonde de toute cette agitation. Avec aussi, ce sentiment cousin de l’orgueil qui accompagne chaque divertissement; celui de n’être pas dupe, de faire semblant et de jouer un rôle.
Quand on va bien, d’autant que je me souvienne, le désir et l’envie jouent ce rôle de moteur. On se laisse tirer par ces élans vitaux et le reste vient avec. Les questions s’envolent.
Mais en ce moment bordel! Cette dépression! Tout est si pénible! Le moteur est cassé. Je suis à coté de la voiture et je pousse. Tout se fait dans la douleur. J’ai aussi un nœud d’angoisse au milieu du bide. C’est l’angoisse du temps qui passe, de la vie qui passe. C’est une tension énorme qui ne me quitte pas, une sorte d’impatience originelle et de faim de vivre qui ne peuvent plus s’incarner en envies et en désirs, et qui enflent, qui enflent.
Merci à Katherine de nous faire découvrir ce film sur le forum.
Numb est une comédie dramatique qui parle d’un type (Matthew Perry en l’occurrence, alias Chandler dans Friends) atteint du syndrome de dépersonnalisation, qui tente tous les traitements et les thérapeutes pour s’en sortir. Il fait la rencontre d’une fille dont il tombe amoureux et qui souhaite l’aider.
Je trouve Matthew Perry assez convainquant dans ce rôle. Le film aborde bien la dépersonnalisation sans tomber dans le pathos. Le sujet est abordé avec humour et recul. Alors bon bien sûr, il y’a l’histoire d’amour à l’américaine, genre “Coup de foudre à Manhattan” assez peu crédible et qui dégouline de clichés mièvres. Mais bon, il faut au moins ça pour qu’un film sur un trouble psychologique et la dépression reste bankable.
Le film est visible ici : http://www.watch-movies.net/movies/numb/ En VO non-sous titré. Pour les moins anglophones d’entre nous (mais un peu quand même), le film est aussi dispo sur le réseau BitTorrent. Le fichier .torrent est accessible sur un serveur privé mais gratuit (avec un design qui pique les yeux) : http://www.seedmore.org/. Et les sous titres en anglais sont dispo sur DivxSubTitles.
Je viens de terminer ce livre de Pierre Charras.
Ce bouquin est beau à pleurer (j’ai d’ailleurs pleuré plus d’une fois). Ça parle de paternité, de résignation, de non-dit et d’admiration. C’est La Gloire de mon Père pour un papa normal, angoissé et secret. L’hommage d’un homme à son défunt père.
Le style est admirable, simple et chantant. Pierre Charras, c’est un peu comme un musicien virtuose : Il maitrise parfaitement la technique de son instrument et la met au service de l’émotion. Il le fait avec tant d’aisance que ça parait presque simple, à la portée de tout le monde.
Quelques morceaux choisis :
Et j’aimerais tant que ma raison à moi aussi s’envole, mais j’ai si froid. Rien ne m’échappe. Je comprends tout. Je suis condamné à tout regarder, comme si on m’avait arraché les paupières.
Les gens ont toujours loué mon sang-froid alors que je hurlais d’effroi en silence.
J’ai vu, plusieurs fois, dans les films, les fantassins anglais avancer au-devant des tambours et des cornemuses. C’est une marche têtue. Inconsciente. Le premier rang est fauché presque aussitôt. Le deuxième devient le premier sans même avoir marqué le pas, puis c’est le tour du troisième. Nos parents nous protègent de la mitraillette. Me voilà désormais à découvert.
Magnifique.
Bonjour à tous.
J’ai reçu ce matin un mail d’un membre de dpselfhelp.com (la communauté anglo saxone d’entraide sur la DP/DR). Il propose une longue marche (de plusieurs mois !) à travers l’europe avec d’autres personnes souffrant de DP/DR pour essayer d’en venir à bout.
Voici son mail en anglais (la traduction est après)
Hi!
I’m Johan (lostsoul on dpselfhelp.com). I’m sending you this email to invite
you for our trip, called The Curing Walk (TCW).In my three years of suffering (and I still am) I started to understand more and more
what this whole mess is about. I’ve been in clinics and met people with DP/DR and
I’ve seen people getting out of it and learned from them.The way to get out of this hell is not easy, there is no magic pill. If there was I
would have known by now. As Peter Levine also mentioned in his book ‘you get in the present
by being in your body’. It’s true, but to enter your body there has to be a combination
of expressing your feelings, socializing, focusing outwards and fysical work.DR is nothing more then hating the world so much that you don’t believe in it anymore.
DP is nothing more then beeing to focused on yourself.
But both means you’re not living in the present.A wise man once told me ‘A man is fine when he believes in himself, others, in God and
in the world (let me rephrase this, a man (or woman) is fine when he/she lives in the
present)’. DP/DR sufferers don’t live in the present and they realize it (this is called
Kundalini, a higher conscious).The Curing Walk is all about this. It will be a combination of making new friends (friends
that are highly sensitive, just like you),
enjoying yourself, working on your chakra’s (especially your throat chakra),
focusing outwards and most of all, a lot of walking to get your grounded again.The startingpoint is The Netherlands, the ending point will be Spain! Three to four
months of walking, having fun, socializing and curing in a big group of dp/dr sufferers.Today I got two emails from guys from the USA who will join! They were so interested
that they will fly over from the USA to The Netherlands. So don’t let the distance
discourage you.For more info :
http://www.dpselfhelp.com/forum/viewtopic.php?t=14368To join simply send me an email and I will let you know the date we will leave 1 to 2 weeks
in advance.Hugs,
Johan Struijk
Author of Reprogram Your Mind
En voici une traduction rapide :
Bonjour,
Je suis Johan (”lostsoul” sur dpselfhelp). Je vous envoie ce mail pour vous inviter à un voyage, appelé la marche curative (TCW).
En trois ans de DP/DR (j’y suis encore) je commence à comprendre de plus en plus le fonctionnement de ce bordel. J’ai été dans des hopitaux, j’ai rencontré des gens qui s’en sont sorti et j’en ai retenu certaines choses.
La manière de sortir de cette enfer n’est pas facile. Il n’y a pas de pilule magique. S’il y en avait une, je le saurais maintenant. Comme “Peter Levine” le dit dans son livre, “Vous êtes dans le présent en étant dans votre corps”. C’est vrai, mais pour rentrer dans son corps, il faut combiner plusieurs choses : Exprimer ses sentiments, se sociabiliser, se concentrer vers l’extérieur et avoir une activité physique.
Être déréalisé, ce n’est rien d’autre que de haïr tellement le monde qu’on ne veut plus y croire.
Être dépersonnalisé, ce n’est rien d’autre qu’être concentré sur soi même.
Les deux signifient que vous ne vivez pas dans le présent.Un sage m’a dit une fois “Un homme va bien s’il croit en lui, en les autres, en Dieu et le monde”. Laissez moi le reformuler : “Un homme va bien quand il vit dans le présent”. Les gens souffrant de DP/DR ne vivent pas dans le présent et en sont conscients (ça s’appelle Kundalini, une conscience supérieure).
La marche curative, c’est ça : Ce sera à la fois rencontrer de nouveaux amis (des amis très sensibles, comme vous), prendre du bon temps, travailler sur vos chacras (en particulier la gorge), se concentrer sur l’extérieur et, avant tout, beaucoup de marche pour enfin redescendre sur terre.
Le point de départ est aux Pays Bas, l’arrivée sera en Espagne. 3/4 mois à marcher, s’amuser, se sociabiliser et se soigner au sein d’un grand groupe de de personnes souffrant de DP/DR.
Aujourd’hui, J’ai reçu 2 mails d’américains (USA) qui nous rejoignent. Ils sont suffisament intéressés pour faire le vol des USA jusqu’aux Pays Bas ! Alors ne laissez pas la distance vous décourager.
Pour plus d’info :
http://www.dpselfhelp.com/forum/viewtopic.php?t=14368Pour nous rejoindre envoyez moi un mail - johan_struijk (at) yahoo.com - Et je vous communiquerais la date de départ 1 ou 2 semaines à l’avance.
Je vous embrasse.
Johan Struijk
Auteur de Reprogram Your Mind
3/4 mois de vacances … Ils ont les moyens les canadiens (je crois qu’il est canadien, je suis pas sûr). Bref, si ça vous intéresse, contactez le directement: johan_struijk (at) yahoo.com.
Il y a aussi un document explicatif à télécharger :
http://www.driversweb.nl/thecuringwalk.doc
Ils vont certainement passer par la France, c’est peut être possible de se joindre à eux pour un bout de chemin.