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Waking Life - Forum / Partage
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#1 2015-07-02 14:19:23

emma
Member
Date d'inscription: 2015-03-22
Messages: 10

Partage

Bonjour à toutes et tous

Je suis inscrite sur le forum depuis maintenant 4 mois

Je suis en DP/DR depuis plus longtemps (je l'ai su en faisant un petit tour d'horizon sur mon parcours avec ma psy), j'ai été suivie durant 2 ans chez une psychologue et en parallèle par un psychiatre depuis 2 années aussi.

Je reviens afin, brièvement, de partager un peu d'espoir avec vous tous sur ce forum , qui m'a beaucoup aidé et m'a permis de faire la connaissance de personnes formidables (autant par mail que par téléphone  ou sur FB

Néanmoins il en ressort que grâce à ce forum  j'ai pu sortir un peu la tête de l'eau à force de conversations téléphoniques ou mails et ça continue (merci Said) pour ton grand soutien.

Je voulais juste vous dire que ce trouble persistant, ce ressenti terrible qu'est la DP/DR peut se voir totalement guéri, même si c'est difficile à croire quand on en est l'acteur principal, et que l'on est sur le devant de la scène, en haut de l'affiche...

A force de pérsévèrance , de recherches fructueuses ou pas , de patience, de RDV psychiatrique, psychologique, relaxation , méditation , sophrologie, EMDR, hypnose Ericksonnienne, de traitements médicamenteux (ou pas) de médecines parallèles, activités sportives, sorties diverses (même au coin de la rue si on en a pas envie), meilleure hygiène alimentaire,  sans oublier la FOI (sans faire de prosélytisme) .......(chacun "piochera"ou ajoutera à la liste car j'ai du en oublier pas mal...) eh bien OUI à force et grâce à.... nous pouvons y parvenir, j'en suis convaincue,

Pour ma part j'ai pioché un peu dans tout et en ce moment je teste l'hypnose Ericksonienne et cela est très interessant, moi la grande dubitative, je me laisse peu à peu convaincre que cela peut fonctionner..je pense pouvoir dire que cela commence à porter ses fruits. (même si c'est encore dur certains jours... et que des vagues viennent encore me submerger à certains moments , eh bien je me sers de ces vagues pour m'aider à parvenir au rivage , essoufflée, fatiguée, démunie certaines fois, encore anxieuse et hors réalité parfois mais je ne me laisse pas couler .... il faut y croire, croire que l'on peut y arriver, et VIVRE tout simplement, même si c'est difficile, même si nous sommes déséspèrément déséspérés à certaines heures, ou minutes ou journées; néanmoins la vie est là,, nous en sommes la preuve vivante et bien réelle;

Certains penseront peut être:" facile à dire "et il est certain que parfois je le pense encore ;mais à cet instant précis j'avais envie de le dire et surtout de l'écrire pour un simple partage d'espoir peut être....et pour me prouver que je suis bel et bien réelle....

J'en ai terminé avec mon petit post , qui à la base devait être bref....!!!! je vous souhaites à toutes et tous beaucoup de courage et de patience .

Je ne sais si j'ai posté dans la bonne catégorie , le principal étant, le partage....
"Forumement" vôtre (pour changer des formules de politesse.......)
Emma

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#2 2015-07-02 15:54:13

anonymederealisation
Member
Date d'inscription: 2015-06-19
Messages: 37

Re: Partage

Salut à toi,
merci pour ton message d'espoir ! personnellement je commence un peu à désespérer ... ma déréalisation/dépersonnalisation est permanente, je crois que je deviens vraiment fou (perte de memoire, pas de concentration, grosse fatigue ...). Toi c'est permanent ou par episode ? ça fait deja plusieurs années pour moi ! dans mon cas je n'ai jamais consulté de psy, ce qui me met le doute sur la cause de cette dp/dr (plus d'angoisse mais ça continue quand meme ...). Dans tout les cas, meme le pire, on peut toujours aller mieux, c'est ce que j'ai appris de cette dp/dr. Donc les therapies que tu enonces notamment l'emdr me semblent interessantes, je pense essayer !

Courage à toi !

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#3 2015-07-02 20:48:05

emma
Member
Date d'inscription: 2015-03-22
Messages: 10

Re: Partage

Bonsoir

non tu ne deviens pas fou!!!! moi aussi je l'ai cru pendant longtemps!!!!! mais je peux t'assurer que ce sont simplement les effets de la Dr Dp.

Pour te répondre mes "absences" sont épisodiques depuis quelques jours depuis mes 2 séances d'hypnose Ericksonienne, je ne sais si c'est lié encore, néanmoins je le saurais très bientot car je vais continuer ces séances qui me font énormément de bien... l'introspection de soi est vraiment bénéfique.

L"Emdr aussi est très intéressante dailleurs le psychanaliste que je consulte en ce moment est spécialisé aussi dans ce domaine donc je t'encourage à essayer.

Tu sais je suis persuadée que le dialogue est la base de la guérison, il faut parler , parler et parler encore jusquà finir par comprendre ce quil se passe en nous

bon courage à toi aussi

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#4 2015-07-02 20:53:30

Angeli
Member
Date d'inscription: 2015-01-16
Messages: 26

Re: Partage

Merci Emma.
Je crois que tout est dit dans ton message qui m'a personnellement beaucoup parlé.
Ces moments de "mieux" et puis la vague de la dépression, l'anxiété, l'irréalité qui revient s'abattre. C'est très dur à gérer mais c'est possible, surtout si l'on se sent compris (psy, entourage, autres personnes dp)

Anonymedéréalisation : Pourquoi n'es-tu jamais aller consulter ? Cela serait probablement très bénéfique pour toi et surtout très rassurant.
En parlant de réassurance : Ne t'inquiète pas, on a tous l'impression de devenir complètement pinpin par moments,  tellement on ne comprends plus rien à rien mais cela reste un symptome et tu es le même malgré tout. idem pour les pertes de mémoires. Moi par exemple je n'arrive plus à écrire sans faire de fautes d'orthographes sans me relire 3 ou 4 fois (alors que je n'en faisais quasi jamais avant). Je suis atteinte d'une inattention permamente !!

Courage à vous 2 et aux autres (n'hésitez pas à apporter vos témoignages...)

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#5 2015-07-03 18:45:24

anonymederealisation
Member
Date d'inscription: 2015-06-19
Messages: 37

Re: Partage

Je suis jamais allé consulté parce qu'au  début de ma déréalisation j'étais assez jeune et mes parents se sont obstinés à me dire que je n'avais pas de problemes, et n'ont pas voulu m'emmener voir de psy ... c'est tres dommage je pense ... ils m'ont emmené voir une femme qui etudié l'inconscient et les reves mais je ne pense pas qu'elle etait spécialisée dans la psychologie. Aujour'dhui je peux décider d'aller voir un psy mais j'ai quand meme besoin de parler à mes parents pour ceci, et ils ne savent pas que depuis tout ce temps je ne me sens pas mieux ... j'ai tres peur de leur réaction parce qu'ils vont vraiment etre choque de savoir ceci ... mais je suis bien obligé ... je m'inquiete beaucoup parce que c'est depuis des années que je suis comme ça

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