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Waking Life - Forum / Livre de poche yoga: Yoga pour chacun par Phillipe de Méric
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#1 2013-03-10 12:40:36

miyon
Member
Date d'inscription: 2012-09-11
Messages: 748

Livre de poche yoga: Yoga pour chacun par Phillipe de Méric

Les postures
Le contrôle du souffle,maitrise respiratoire,respiration par la gorge?
la respiration de purification des canaux:nadi sodhana
Le contrôle mental et attitudes corporelles
Pratique de l'attention consciente
La maitrise de la pensée
Hygiène des nerfs
Alimentation
.......... ETC

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