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Waking Life - Forum / crises d angoisses
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#1 2015-05-09 22:16:42

miyon
Member
Date d'inscription: 2012-09-11
Messages: 748

crises d angoisses

Sentiment de peur, envie de pleurer en meme temps, palpitations, difficultes a respirer, sentiment de ne plus pouvoir maitriser la crise. Que faire? Eviter de rester seul pendant les crises, trouver quelque chose de rassurant, un endroit, une personne. Et vous? Pour ma part les anxyolitiques n ont pas marche et les antidepresseurs non plus mavaient donne des vertiges et malaises.

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#2 2015-05-10 21:13:47

avicii
Member
Date d'inscription: 2012-04-30
Messages: 203

Re: crises d angoisses

Salut,

qu'est ce que tu fais dans la vie ? tu travailles ?
Je trouve que ça aide beaucoup d'avoir un travail ou de faire des études et de s'y investir

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#3 2015-05-10 21:32:11

miyon
Member
Date d'inscription: 2012-09-11
Messages: 748

Re: crises d angoisses

Salut, j ai trouve une formation mais c est pas pour maintenant, tu as vraiment raison avoir un travail c est un but dans la vie et ca nous occupe l esprit. Et l inactivite c est tres mauvais pour notre sante et notre moral.

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#4 2015-05-10 21:39:52

avicii
Member
Date d'inscription: 2012-04-30
Messages: 203

Re: crises d angoisses

Ouais, ça aide aussi à avoir un rythme. Tu peux aussi essayer de bosser un peu pour une association. J'avais bossé pour le secours populaire à un moment (bénévolement).

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#5 2015-05-10 21:42:49

miyon
Member
Date d'inscription: 2012-09-11
Messages: 748

Re: crises d angoisses

Comment on fait pour faire ca ? C est vrai, c est interessant ca permet d aider d autres personnes.

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#6 2015-05-10 21:45:16

miyon
Member
Date d'inscription: 2012-09-11
Messages: 748

Re: crises d angoisses

Et ca pourrait me faire un plus dans mon cv .

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#7 2015-05-10 21:48:03

avicii
Member
Date d'inscription: 2012-04-30
Messages: 203

Re: crises d angoisses

Je suis allé directement au secours populaire et j'ai demandé si je pouvais les aider de temps en temps. Le mieux c'est de les appeler je pense. Ils ont souvent besoin de bénévoles. C'est vrai que c'est pas évident avec la DP de faire ça, mais les gens sont agréables et ça se passe bien...

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#8 2015-05-10 21:52:28

miyon
Member
Date d'inscription: 2012-09-11
Messages: 748

Re: crises d angoisses

Mercii, c est bon a savoir, je les appellerai et j irai les voir  ;-) Je n ai plus de dp mais encore  un peu de crise d angoisse desfois mais cest plus du stress et de lanxiete.

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